Как быстро принять решение

Что делать, когда нужно быстро принять решение Иногда приходится быстро принимать решение – нельзя подождать недельку, нужно решить что-то сегодня же. Если вы вынуждены принимать срочное решение, попробуйте воспользоваться таким приемом: Расслабьте все тело, сделав несколько глубоких вдохов или круговых движений плечами. Почувствуйте спокойствие и расслабление. Успокойте свой мозг, а затем уверенно скажите себе десять […]

читать далее

Причины артроза суставов ног

болезни суставов ног

Болезни коленных и тазобедренных суставов могут развиваться по целому ряду причин. По наблюдениям современных ученых, артроз коленных или тазобедренных суставов часто возникает: из-за перегрузки суставов у профессиональных спортсменов; из-за длительной нагрузки на суставы ног у людей, вынужденных преодолевать пешком огромные расстояния; из-за перегрузки ног у полных людей; из-за травм суставов или из-за их хронических микротравм,  вследствие воспаления суставов при артритах. Другими обстоятельствами, […]

читать далее

Эмоции человека и здоровье

О том, что эмоции человека и здоровье действительно взаимосвязаны,  сегодня говорят и медики, и психологи.  Эмоции действительно могут вызывать и легкие недомогания и серьезные болезни и даже смерть. Одни чувства лечат, помогая выздороветь, другие – усугубляют болезнь. Знаете ли Вы, что в среднем 90% заболеваний берут свое начало в психике человека?   Список этих болезней […]

читать далее